Scegliamo un posto tranquillo del nostro bosco, la nostra isola, circondata dall’acqua fresca e rumorosa del nostro ruscello.
Uno
spazio in cui noi bambini possiamo sperimentare posizioni nuove e
strane immersi nella natura che ci abbraccia.
Ascoltare, respirare lentamente, allungare, rilassare i muscoli e muoversi!!!
I nostri sguardi sono rapiti dai colori che ci circondano, il verde delle chiome sfiora l’azzurro del cielo; la nostra pelle è accarezzata dalla brezza del vento e dai primi caldi raggi di sole che ci fanno arricciare un po’ il naso e strizzare gli occhi.
Le
nostre mani ed i nostri piedi sprofondano nella sabbia mentre le
nostre orecchie ascoltano l’armonia della natura; dal cinguettio
degli uccellini al fruscìo delle foglie, mentre il gorgogliare
continuo dell’acqua ci canta la ninna nanna.
Il
nostro posto sicuro e tranquillo che stimola tutti i nostri sensi,
amplifica il nostro stato di benessere e stimola le nostre emozioni.
Ci
tuffiamo con la mente in una situazione strana che a volte ci fa
sorridere un po’ ma che tanto ci piace e tra i sorrisi ed i sospiri
ci rinfreschiamo nel nostro ruscello per recuperare le forze…
Perchè rilassante sì…ma che stanchezza alla fine!!!